Dieta purificadora para todo el tiempo

Esta dieta purificadora consta principalmente de frutas, verduras, yogur y zumos que ayudarán a eliminar las toxinas. Hazla solo un día.

AyunasZumo de limón y pomelo.

Desayuno1 infusión, 1 tostada de pan integral o 1 yogurt descremado chico y 1 vaso de zumo de kiwi o durazno.

Media mañana1 vaso de zumo de zumo de pera.

Almuerzo1 suprema de pollo o filete de merluza y 1 vaso de zumo de mandarina.

Media tarde1 vaso de zumo de manzana.

Merienda1 infusión, 1 tostada de pan integral o 1 yogurt descremado chico y 1 vaso de zumo de sandia o melón.

Cena1 plato hondo de sopa de verduras o de ensalada mixta y 1 vaso de zumo de ciruela.

Antes de acostarte1 vaso de zumo de limón y naranja.

Fuente: NOTICIASRTV