El virus de la gripe ha alcanzado su fase epidémica en la mayoría de las Comunidades Autónomas al superar los 100 casos por cada 100.000 habitantes, según los últimos datos hechos públicos por la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica del Instituto de Salud Carlos III. Asturias, Castilla León, Cataluña, Cantabria, Extremadura, Galicia, Madrid, Navarra y País Vasco son las zonas en las que la incidencia de casos ha entrado en fase de epidemia.
Ante estas cifras, los especialistas de la Sociedad Española de Médicos de Residencias (SEMER) aconsejan extremar las medidas preventivas en toda la población y especialmente en los grupos de riesgo: adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas y profesionales que estén en contacto con estos colectivos. Por ello, recomiendan a las personas que entren dentro de estos grupos seguir una dieta equilibrada con alimentos que mejoren la respuesta del sistema inmunitario como vegetales, frutas y cierto tipo de leches fermentadas.
Fuente: Hola