Britney Spears recuperó su figura ¿Cómo lo hizo?

Pero si las dietas milagro no existen, ¿dónde está el truco?. Britney ha combinado una buena alimentación mucho más sana y saludable, el ejercicio y un tratamiento especial para liberar toxinas, todo ello supervisado por supuesto por un médico.

Para tonificar la piel, y evitar la aparición de estrías y celulitis, la cantante ha estado utilizando geles especiales con efecto drenaje. Estos ayudan a eliminar líquidos y contribuye a mejorar la circulación. Hay que aplicarlos por la mañana y por la noche.

Uno de los mayores problemas cuando empiezas una dieta es eliminar la sensación de vacío y evitar picar entre horas. Britney ha recurrido a barritas saciantes que le han ayudado a quemar la grasa mucho más rápido. Si no te gustan las barritas, prueba a picar piezas de fruta como la manzana o la pera ya que son ricas en fibra y agua, y gracias a ellas podrás eliminar la sensación de hambre.

Pero sin duda lo que más ha ayudado a Spears a bajar unos kilos ha sido dejar por completo sus malo hábitos alimenticios. Ella comía demasiada comida basura, especialmente hamburguesas y pizzas, que son su perdición. Si dejas de abusar de este tipo de alimentos notarás una mejora enorme y a parte será algo muy beneficioso para tu salud.

Fuente: yahoo.es