Cuidado con la contaminación

CUIDADO CON LA CONTAMINACION

Debemos medir la temperatura, la humedad y la contaminación que existen al interior de nuestros hogares.

Además de preocuparnos por la salud de nuestro organismo, debemos vivir en un ambiente con las condiciones adecuadas.

 Con un hidrómetro en contados minutos, podemos conocer la cantidad de humedad y temperatura que hay en la sala y demás habitaciones. Igualmente con un sofisticado medidor de partículas de polvo y otro para conocer la presencia de dióxido de azufre (SO2), gas nocivo proveniente de los escapes de motores diésel.

Los valores normales deben ser entre 50% y 60%. Las cantidades de polvo que son imperceptibles para la vista, el promedio es de 60 millones de micropartículas por m3.

RECOMENDACIONESAsí como se determina el grado de contaminación en un hogar, se pueden realizar mediciones en otros lugares donde uno pasa el mayor tiempo, tales como centros de estudios o de trabajo.

Debemos saber cuán contaminada está nuestra casa o lugar de trabajo, sería interesante saberlo para desarrollar una vida familiar y laboral más saludable, tal como sucede en otras partes del mundo.

Aparte de la limpieza habitual, la adopción de equipos como los filtros purificadores y deshumedecedores. Los purificadores de aire son soluciones avanzadas para la depuración del aire contaminado. Cuando se usan en los interiores de las casas, las oficinas o en el aula se garantizará un aire más limpio.

Sobre la costumbre de abrir puertas y ventanas para ventilar las habitaciones: Solo debe hacerse en determinadas horas del día, ya sean bien temprano o en altas horas de la noche.

Mucho cuidado con la neumoníaEntre los factores por los cuales aumentan la incidencia de la neumonía en nuestro país están los cambios del clima y la excesiva humedad, así como la contaminación y el hacinamiento.

Recomendamos: Mejorar el sistema de ventilación, sobre todo en las mañanas cuando se hace la limpieza del hogar, evitar humedad en las paredes y en lo posible el hacinamiento y otros contaminantes como el humo de cigarrillo. Se debe tener una alimentación saludable, abrigo adecuado y cumplir el calendario de vacunas.

La neumonía es la primera causa de muerte en los niños menores de 5 años en el Perú. Desde julio del 2009 se incorporó al esquema de vacunación nacional la inmunización conjugada contra el neumococo.

Dr. Edgar Hidalgo

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