Personas reprimidas

La represión, en muchos casos, hunde sus raíces en la infancia, al haber recibido una educación muy estricta y muy rígida donde algunos temas, como por ejemplo, el sexo o las muestras de cariño, eran un tema tabú.

En Mobifriends te damos las claves para ganar inteligencia emocional para poder amar en libertad:

1. Mira a tu alrededor: seguro que conoces amigos que están felices viviendo en pareja: ¿Por qué no te permites gozar tú también de esa estabilidad?

2. Aprende a mostrar sentimientos porque así te sentirás más cómodo mostrando el cariño. Puedes empezar por mostrar el cariño a tu familia y a tus amigos.

3. ¿No tienes pareja porque no te apetece, porque no has encontrado a la persona adecuada o porque en tu interior, no te sientes capaz de tener una relación estable? Sé sincero contigo mismo en la respuesta.

4. El apoyo de un psicólogo puede ser muy positivo para superar la represión emocional. Pero hoy día, también se ofertan cursos sobre inteligencia emocional que sirven de gran ayuda a la hora de ganar confianza en uno mismo y cultivar la autoestima.

Liberarte de esa represión, te ayudará a tener una relación de pareja sana.