Cómo recomponer el corazón partido

¿Cómo curar el corazón partido? Tener el corazón partido, duele en cualquier momento del año pero todavía más en San Valentín, un día en el que el amor, llena los escaparates y la programación televisiva, se llena de mensajes cursis. San Valentín ya pasó pero...

¿Cómo curar el corazón partido?

1. En primer lugar, date tiempo. La prisa es la mayor enemiga del bienestar del corazón. Es indispensable hacer el duelo por un desamor.

2. Intenta hacer algo con ese dolor.

3. Haz limpieza de recuerdos: rompe las cartas de amor que guardas de tu ex, quita las fotografías felices de tu habitación, aparta durante un tiempo, los regalos que te hizo tu ex.

4. Tómate las cosas con sentido del humor, para ello, puedes disfrutar de una película muy divertida El Diario de Bridget Jones.

5. Deja de buscar excusas para ver a tu ex o para hablar con él.

6. Vive tu presente, deja de añorar el pasado. Haz tuyo el siguiente lema: “Vivir el ahora”.

7. Date más amor.

8. Duerme más, deja de fumar, cuida tu alimentación, disfruta del placer de una onza de chocolate…

9. Haz cosas nuevas para romper la rutina, te ayudará a desconectar de un tema que quieres olvidar. No te encierres en ti mismo como un caracol, mira a tu alrededor, ya verás que puedes hacer mucho bien a algunas personas que te rodean.