Cómo perdonar a un amigo cuando te ha herido

¿Cómo perdonar a un amigo?

1. En primer lugar, valora la relación desde el punto de vista general. No dejes que un error empañe todos los momentos bonitos que has vivido junto a la otra persona. Haz balance para poder tener una perspectiva real de la situación pero no hagas balance cuando estés en un momento de ira.

2. Escucha de forma abierta la explicación que la otra persona te ofrece para disculparse de su error. No busques segundas intenciones y confía.

3. Realiza ejercicios de visualización en los que viajes a través de la imaginación a momentos felices que has compartido con esa persona. Puedes detenerte tanto tiempo como necesites en esos momentos de plenitud para darte cuenta del gran tesoro que es la amistad. Por otra parte, también es importante que en un gesto de humildad recuerdes los momentos en los que tú te has sentido mal contigo mismo por haber cometido un error y lo bien que te has sentido cuando otra persona te ha disculpado y te ha tendido una mano a pesar de todo.

4. No busques la perfección porque no existe. Y además, si te obsesionas con buscar la perfección también verás muchos más defectos e imperfecciones en los demás. No compares a las personas entre sí porque cada uno es diferente.

No tener amigos es tan nocivo como fumar, por ello, abre tu corazón a la vida y al placer de la amistad. Puedes conocer amigos en Mobifriends.