Romper el contacto con tu ex

Te damos las claves para marcar una distancia de seguridad emocional necesaria para tu bienestar.

1. En primer lugar, no pasa nada porque evites ciertos planes en los que sabes que puedes coincidir con tu ex. Darte un tiempo antes de volver a verle te ayudará a hacerte más fuerte y prepararte mentalmente para asimilar los cambios en tu vida. 

2. En caso de que tengáis amistades en común, pide de una forma consciente a esas personas que eviten ese tema de conversación. 

3. Deja de seguir conectado en las redes sociales a tu ex porque inicias una nueva etapa en tu vida. 

4. Si tu ex te escribe tienes la libertad de no contestarle. Un juego psicológico es un tema de dos y se rompe en el momento en el que uno no participa.

5. En caso de que coincidas con tu ex por casualidad en la calle, entones, saluda cordialmente pero evita pararte. Del mismo modo, por mucho que recuerdes el día de su cumpleaños, es recomendable que no le felicites, al menos, si hace poco tiempo que habéis roto.

Después de una ruptura de pareja es fundamental pasar página cuanto antes para poder evolucionar como persona.Piensa en ti después de la ruptura y lucha por tu felicidad. Anímate a conocer gente después de la ruptura para crear nuevos espacios en tu vida.

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