Conozca cuáles son los peores hábitos que dañan la salud en las mujeres

Hoy en día las mujeres queremos mostrarnos mucho más femeninas. Sin embargo, existen hábitos que sin saber las llevan a maltratar varias partes de su cuerpo.

Un claro ejemplo de ello es el uso permanente de los tacones que perjudican seriamente la salud porque afectan la postura, articulaciones en las piernas. Dicho uso conlleva a padecer más adelante enfermedades como la Artritis. Asimismo se puede mencionar los dolores de espalda y lesiones en el tendón. Para prevenir dichos daños se bene usar plantillas.

Otro hábito que hay que evitar es cargar bolsos muy pesados. Al principio se cree que no hay peligro. Sin embargo, afecta la postura de la columna y es recomendable llevar bolsos de menor tamaño para que sea más cómodo.

Asimismo, dormir con el maquillaje sin lavarse la cara es  muy dañino para la piel porque impide que los poros del rostro respiren y favorece a la salida de manchas. Igualmente, dormir maquillada puede producir irritaciones e infección en los ojos.