Buena salud, buenos dientes con nuevos métodos

La Asociación Dental Americana recomienda luego de una paciente investigación lo siguiente:

Mantener una dieta saludable, consumir alimentos nutritivos, beber mucho líquido, cepillarse los dientes con un dentífrico que contenga fluoruro.

Además se debe utilizar de manera diaria un hilo dental para eliminar la placa bacteriana.

Visitar al dentista para que la dentadura sea bien tratada.

Tener siempre a la mano un diario donde se tome nota de todo lo que consumimos y según ello revisar si llevamos una dieta adecuada.