Minsa recomienda a viajeros llevar un kit básico de protección para la salud

El Ministerio de Salud recomienda a quienes planean realizar viajes al interior del país durante los feriados de Semana Santa, contar con un kit básico de protección para la salud conformado por: repelente, bloqueador solar con factor 50, lentes oscuros con protección UV, sombrero de ala ancha y prendas de manga larga. Las personas que reciban algún tratamiento para la salud, deben agregar sus medicamentos al kit.

Además, se sugiere incluir una mascarilla simple para protegerse del polvo y evitar caminar descalzo sobre agua estancada, en el caso de visitar lugares cercanos a las zonas que fueron declaradas en emergencia.

Para las familias o grupos que decidan viajar, por carretera los expertos de Promoción de la Salud del Minsa sugieren asegurarse que la vía se encuentra con acceso habilitado, para evitar retrasos y otros inconvenientes. En el caso de ir en vehículo propio, cada dos horas el conductor debe hacer un alto en una zona segura del camino para salir del carro, caminar durante cinco minutos, realizar algunos ejercicios de estiramiento y disfrutar del paisaje. Ello con el fin de evitar el cansancio y agotamiento.

Si llevan alimentos, se sugiere empacar frutas frescas y frutos secos en recipientes adecuados –como taper de vidrio-, colocarlos en espacios frescos bajo sombra y consumirlos en corto tiempo para evitar su descomposición. Asimismo, los viajeros deben evitar llevar alimentos perecibles o preparados días previos, ya que pueden ocasionar problemas gastrointestinales que requieran atención médica.