En el verano nos preocupamos siempre de proteger la piel, los ojos y también de vernos en forma, pero a veces, descuidamos una parte esencial de nuestro cuerpo: los pies. Por eso, EsSalud brinda las siguientes recomendaciones para el cuidado y protección de los pies en esta época del año.
La doctora Giuliana Nieto, dermatóloga de EsSalud, señaló que los pies deben mantenerse limpios y siempre secos, principalmente en la zona entre los dedos, donde suele aparecer los hongos debido a la humedad.
Sugirió el uso de una toalla o papel toalla para secar los pies. “Si es con papel toalla mucho mejor, es más higiénico porque es descartable”, acotó.
Dijo también que se debe echar protector solar en la parte del dorso de los pies para evitar la insolación en esa zona y mantenerlos bien humectados y exfoliados.
“En esta época del año, los pies empiezan a resecarse, sobre todo, la parte de los talones que empieza a agrietarse y son una puerta de entrada para los gérmenes. Por eso, es importante mantener nuestros pies limpios y humectados”, recalcó.
Asimismo, la especialista recomendó el uso obligatorio de sandalias en caso asista a una piscina o baño público.
Si se va a ser la pedicure o acude a la podóloga, debe exigir que los instrumentos como cortaúñas, tijera, lima y otros utensilios estén esterilizados o desinfectados.
La dermatóloga sugirió que en el caso de los bebés o recién nacidos, sus pies deben mantenerse siempre secos y cubiertos con medias de algodón.
En caso de presentar hongos o alguna otra infección micótica, debe acudir al médico especialista para la evaluación y tratamiento correspondiente.
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