Consumir café con cafeína previene la depresión

Un estudio realizado a 50 mil mujeres norteamericanas, encontró una asociación entre la cantidad de café con cafeína que se consume diariamente con el riesgo de sufrir una depresión.

Según la investigación, consumir diariamente café con cafeína, disminuye los riesgos de las personas de caer en estado depresivo.

Estos estudios vienen siendo seguidos desde 1980 hasta el 2004, con mujeres que consumen diariamente entre tres y cuatro tazas de café con cafeína.

Al constatar el nivel de depresión que presentaron las mujeres se llegó a la conclusión que el riesgo de sufrir este más psicológico, se había reducido en un 15%.

El estudio fue publicado en Arcihves of Internal Medicine, desarrollado en la Escuela de Salud Pública de Harvard.

(Con información de Crónica Viva)