Luego de la amanecida de fin de año con tragos, alcohol y mucho baile, llega la temida resaca. A continuación te damos algunos tips para que después de la juerga de anoche tu cuerpo recupere su mejor estado.
Consumir Vitamina C:
Una de las medidas que mayormente se recomienda tras una buena fiesta es el consumo de zumos de naranja o de pastillas efervescentes disueltas en agua.
Consumir Agua:
Consumir cerca de medio litro de agua antes ir a acostarse y otro medio litro luego de levantarse, es otra opción tras el reventón.
Cocacola:
En cualquier momento la mezcla de azúcar, dióxido de carbono y colorante marrón no es lo ideal para el cuerpo, pero tras una noche de fiesta, puede ser muy beneficioso para los intestinos llenos de alcohol.
Tomar Café solo:
Consumir café solo con un poco de azúcar es tan beneficioso como tomar cocacola. Hay que tomarlo caliente, pero sise está nervioso o alterado es mejor evitarlo.
Guardar Cama:
Finalmente, el reposo prolongado puede se runa buena opción para hacer descasar a nuestro cuerpo y recuperar las energías derrochadas durante la trasnochada. Informa The Guardian.