Excesiva falta de sueño es dañina

Un estudio científico realizado recientemente en Alemania reveló que el desorden del reloj interno de las personas y su vida diaria conlleva al cansancio y a la obesidad en la población, según información de la revista “Current Biology”.

El especialista Till Roenneberg, de la Universidad de Munich (Alemania), sostiene que se ha detectado un síndrome en la sociedad moderna el cual tiene que ver con la discrepancia incrementada entre la rutina del reloj fisiológico y el reloj social.

Igualmente, Roenneberg indicó que una de las consecuencias más frecuentes del “jetlag” social es que los individuos suelen sufrir de una gran falta de sueño.

El estudio refuerza que el argumento de la “jetlag”social es sumamente nocivo para la salud.