Investigación revela que la leche ayuda a tener una vida prolongada

Quienes consumen leche tienen una buena noticia: ¡Vivirán más!.

El calcio favorece a la reducción de la presión arterial, los niveles de glucosa en la sangre y el colesterol.

Dicha revelación es el resultado de un estudio realizado por un equipo de especialistas del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) y fue publicado por la Revista Americana de Epidemiología.

Los expertos indican que las personas que consumen una buena cantidad del nutriente tienen un 25 por ciento menos de posibilidades de morir. Además sugieren que se debe ingerir  entre mil y 1,200 miligramos de calcio.