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Lunes 31 de enero 2011

Salteado de hígados

Salteado de hígados

Receta simple, económica y nutritiva.  Desde Andalucía y para 4 comensales.

Ingredientes:
  • 600 gr. de hígados de pollo
  • 150 gr. de pulpa de coco cortada en rodajas
  • 1/4 de litro de leche
  • 60 gr. de mantequilla
  • 1 cebolla cortada en rodajas gruesas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 2 cucharadas de harina
  • 50 gr. de almendras picadas
  • La cáscara rallada de 1/2 limón (parte amarilla)
  • El zumo de 1/2 limón
  • El zumo de 1 naranja
  • 2 cucharadas de mermelada de ciruelas
  • 2 cucharadas de azúcar
  • Sal
  • 250 gr. de arroz cocido al vapor
Preparación:

Verter la leche en una cacerola y agregar las rodajas de coco, poner al fuego, cuando empiece a hervir, retirar y dejar reposar 1/2 hora, pasado el tiempo filtrar y reservar la leche. Limpiar y secar los hígados, pasarlos por la harina mezclada con el pimentón.

Derretir la mantequilla en una cacerola y ablandar en ella la cebolla y el ajo. Agregar los hígados y hacerlos dorar por ambos lados a fuego fuerte, dándoles la vuelta de vez en cuando. Verter, poco a poco, la leche perfumada con el coco, las almendras picadas y la cáscara de limón rallada, dejar hervir un poco.

Verter en otra cacerola el zumo de limón y el de naranja, mezclar con rapidez, luego agregar la mermelada de ciruelas, salar y azucarar. Dejar cocer unos 10 minutos, siempre mezclando y dejando que la salsa se espese.

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