Banner Tuvivienda
Jueves 28 de marzo 2024   |   Contáctenos
REDES SOCIALES
Martes 13 de diciembre 2011

Ensalada energética

Ensalada energética

Un buen plato para cualquier hora del día.

Ingredientes:

200 gr. de espinacas tiernas
250 gr. de maíz desgranado
1 lechuga
200 gr. de guisantes pelados y cocidos
Tomates
Aceitunas verdes y negras
Aceite
Vinagre
Sal

Para resaltar:

Foto: jdpbootcamptrainingcadiz.blogspot.com

Preparación:

Lavar con mucho cuidado las espinacas para eliminar la tierra que puedan contener y enjugarlas. Lavar también la lechuga y cortar ambas verduras en trozos no muy grandes.

Repartir en los platos la lechuga, las espinacas, los guisantes, el maíz, los tomates cortados a rodajas y las aceitunas.

En un recipiente aparte, emulsionar 3 cdas. de vinagre y 6 cdas. de aceite. Salar al gusto y verter el condimento sobre las verduras.

Participa:
Valorar
Cargando...
COMENTARIOS
1 comentarios
welcometo: http://www.netetrader.com
The website wholesale for many kinds of fashion shoes, like the nike,jordan,prada,****, also including the jeans,shirts,bags,hat and the decorations. All the products are free shippin, and the the price is competitive, and also can accept the paypal payment.,after the payment, can ship within short time.
free shippingcompetitive priceany size availableaccept the paypal
===== http://www.netetrader.com =====
19 de diciembre 2011
2URPI, Tu Red Social !
2018 Grupo Generaccion . Todos los derechos reservados    |  
Desarrollo Web: Luis A. Canaza Alfaro    |    
Editor de fotografía: Cesar Augusto Revilla Chihuan