Lunes 09 de diciembre 2024 | Contáctenos
Deja a un lado las bebidas colas y opta por una opción más saludable: un batido de fruta.
- un mango
- 1 taza de leche desnatada
- 3 mandarinas
- yogurt de limón
- 2 cucharadas de miel
- edulcorante líquido
Pela el mango, cortalo en trozos y colocalo en la batidora. Pela las mandarinas, quitales las semillas, cortalas y colocalas junto al mango. Bate hasta conseguir un batido suave. Agregar el yogur, la miel y el edulcorante al gusto. Mezcla ligeramente. Cuela la preparación y sirve en copas (además puedes adornarlas con trozos de frutas).
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