Lunes 09 de diciembre 2024 | Contáctenos
Probemos con algo más sano, más sabroso e incluso con más económico: un batido de banana y arándanos.
1 banana madura
1 taza de arándanos congelados
1 taza de yogur natural sin grasa
En una licuadora combina la banana cortada en pequeñas rodajas, los arándanos congelados y el yogur natural. Enciende y a velocidad alta mezcla hasta que quede homogéneo y suave. Sirve en dos vasos largos y a disfrutar.
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