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Viernes 30 de julio 2010

Pechugas marinadas

Pechugas marinadas

Una sencilla receta para cualquier ocasión.

Ingredientes:

1 pechuga de pollo fileteada
1 cucharada de sillao
2 cucharadas de ajos molidos
1 cucharada de kión (jengibre) molido
2 cucharaditas de culatro molido
½ cucaradita de pimienta
sal al gusto

Para resaltar:

Se sirve con papas sancochas o fritas, acompañadas de arroz o si se prefiere con puré.

Preparación:

Filetear las pechugas adelgazándolas. En un tazón colocar el sillao, ajos, kión, culantro, sal, pimienta y mezclar. Colocar los filetes en la mezcla y dejar macerar por lo menos una hora.

Calentar el aceite en una sartén y freír las pechugas hasta que esten doradas por ambos lados.

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