Miércoles 19 de noviembre 2025 | Contáctenos
![[FOTOS] El ejercicio es una actividad vital para la buena salud](http://www.generaccion.com/noticia/imagenes/grandes/156788-14_06_2012_16_32_48_1721484457.jpg "[FOTOS] El ejercicio es una actividad vital para la buena salud")
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El ejercicio es una actividad física que se debe realizar continuamente para poder evitar y luchar contra diversas enfermedades que pueden afectar a cualquiera.
La también llamada como 'pastilla milagrosa' tiene diversos beneficios para el ser humano.
El ejercitarse día a día puede prevenir la obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, osteoporosis, cáncer, tabaquismo, displidemia, artritis, entre otros males.
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