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TAG: Grasas
Incorporar porciones moderadas de grasas saludables en las comidas puede ser beneficioso para la salud

Incorporar porciones moderadas de grasas saludables en las comidas puede ser beneficioso para la salud

Las grasas insaturadas son de origen vegetal y ayudan a mantener normal el nivel de colesterol
¡Cuidado con la leche!

¡Cuidado con la leche!

Por: Marta Villén Vega
Consumir grasas es bueno para la salud si es que no es en exceso

Consumir grasas es bueno para la salud si es que no es en exceso

El buen consumo de grasas aporta triglicéridos, colesterol y fosfolípidos.
Té verde reduce el colesterol malo

Té verde reduce el colesterol malo

Aunque actúa disminuyendo las grasas ?malas? no baja la cifra de las ?buenas?.
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