Deben proporcionar entre 15% a 20% de las calorías que el escolar requiere durante el día

Especialistas afirman que omitir el primer alimento del día puede generar cansancio y poca motivación en horas de clase.

s indispensable balancear adecuadamente los alimentos.

Se acerca el inicio del año escolar y muchos padres de familia no tienen ni idea que enviarles a sus hijos en las loncheras. Aquí te damos unas sugerencias.