Alimente a sus hijos adecuadamente

La alimentación en los niños es muy importante porque se encuentran en edades donde pueden asimilar fácilmente distintos tipos de nutrientes incluidos en sus comidas.

Se debe tomar en cuenta los colores de cada insumo como frutas y verduras. Éstas por lo general son la base para fomentar el apetito.

Para darle de comer a sus hijos, los padres deben ser muy pacientes y saber enseñarles qué tipo de alimento ingieren. Además, no se olviden que los niños tienen que asearse correctamente para evitar  un rápido contacto con los microbios.

Es recomendable que se visite regularmente al pediatra. Respecto al balance nutricional, éste contiene un 50 por ciento de carbohidratos, 30 por ciento de proteínas y 20 por ciento de grasas.