Cómo aprovechar el tiempo en familia durante la etapa escolar

*Psicóloga de Ediciones COREFO 

La estabilidad familiar es importante para que nuestros hogares sean sólidos, espacios donde los miembros se sientan a gusto. Los pasatiempos son el mejor recurso para que los lazos se cohesionen y se mantenga la armonía entre padres e hijos, entre hermanos, entre cónyuges.

 Estamos a puertas de terminar las vacaciones de verano. Pronto nuestros hijos regresarán al colegio y otro año más habrá empezado. Nos preguntamos: ¿Cuánto debo esperar para volver a salir con ellos? ¿Cuándo es el feriado largo? ¿Cuándo cae  Semana Santa? 

El tiempo en familia no solo lo aprovechamos durante un viaje o en las vacaciones. Tenemos el mejor recurso para estrechar los lazos familiares a través de los pasatiempos. Les presentamos algunas alternativas: 

Compartir los alimentos todos los días 

Es cierto que en la actualidad estamos corriendo de aquí para allá, pero debemos acordar con nuestra familia sentarnos a cenar todos los días. El fin de semana también es una gran oportunidad para compartir el tiempo durante el desayuno y el almuerzo. Hagamos que estos encuentros sean amenos y divertidos. Procuremos no tratar temas relacionados a problemas en el colegio, el trabajo o cualquier tema que altere la armonía familiar. Por todos los medios evitemos que la TV esté prendida. 

Organizar reuniones familiares 

Siempre hay un buen pretexto para reunir a toda la familia. Puede ser  que estrenemos la nueva parrilla, la nueva TV, que hayamos remodelado parte de la casa o que tengamos un logro que compartir. No esperemos solo a los cumpleaños o las bodas para vernos. También se puede aprovechar para organizar reuniones con las familias de los amigos de nuestros hijos. 

Salir de paseo 

Planifiquen juntos las salidas en los feriados largos (semana santa), las vacaciones del colegio después de cada bimestre o trimestre, fiestas patrias. Si no puedes alejarte mucho del trabajo pueden elegir realizar viajes cortos. 

Tiempo para chicas y chicos 

A medida que nuestros hijos crecen debemos pasar más tiempo exclusivo con ellos. Póngase las pilas y acuerde una salida con sus pequeños, dependiendo de cada uno de sus gustos. Ir a la peluquería, comprar música, revistas o libros, videojuegos, etc. Estos espacios promueven la identificación y confianza con cada uno de ellos. 

Practicar deportes 

El deporte no es solo bueno para la salud, sino nos enseña reglas de convivencia, espíritu de esfuerzo y sobre todo estrechar lazos afectivos entre los miembros de la familia. 

Quedarse en casa viendo una película o compartiendo juegos 

Hay muchos padres que prefieren quedarse en casa los fines de semana para descansar después de una semana laboral estresante. Hagamos que esta estancia sea la más divertida. Compremos una buena película, preparemos canchita o cualquier snack y refrescos. También pueden optar por compartir un divertido juego de mesa. Recuerden que si se quedan en casa no es para que cada uno esté en su Smartphone o computadora. Debemos compartir en familia. 

Visitar a la familia 

Considero que es uno de mis pasatiempos favoritos. No hay nada mejor que realizar visitas rotativas (primera semana: casa de abuelos; segunda semana: casa de un tío; tercera semana: casa de los padrinos; cuarta semana: recibimos a la familia en nuestro hogar). Se organizan grandes almuerzos o lonches, después viene una interesante y divertida sobremesa. 

Preparar postres para el lonche 

Como broche de oro, un pasatiempo familiar para los más peques o los futuros chef de la casa. A los chicos les encanta pasarla bien cerniendo la harina, amasando, cortando galletas o decorando pasteles.