Algunas horas extra de sueño son buenas para la salud.

Esta práctica combina lo físico con lo mental.

Es más común en personas que tienen cargos menores.

El 62% presenta alto riesgo de experimentar agotamiento.

Llevar una vida demasiado ajetreada puede ser una fuente de estrés. Si tus días pasan sin que puedas apenas pararte un rato a descansar, tal vez necesitas simplificar un poco tu vida.

Por: Leonel Lozano.

Recomiendan recibir tratamiento para evitar secuelas psicológicas.

Tratamiento espera reducir mal en Israel.