Banner Tuvivienda
Viernes 14 de agosto 2020   |   Contáctenos
REDES SOCIALES
TAG: Dormir
La importancia del sueño para vivir bien: 6 consejos para dormir mejor

La importancia del sueño para vivir bien: 6 consejos para dormir mejor

Se ha descubierto que este trastorno del sueño es un factor de riesgo para otras enfermedades serias, incluyendo problemas cardíacos y depresión.
Minsa recomienda dormir por lo menos 6 horas a conductores para evitar accidentes de tránsito

Minsa recomienda dormir por lo menos 6 horas a conductores para evitar accidentes de tránsito

Un buen descanso mejora nuestra capacidad de respuesta y concentración mientras se maneja
EsSalud recomiendan que niños en etapa escolar deban dormir de 9 a 11 horas diarias

EsSalud recomiendan que niños en etapa escolar deban dormir de 9 a 11 horas diarias

Especialistas aseguran que los niños que no duermen bien no son buenos alumnos.
5 consejos para hacer dormir a tu pequeño

5 consejos para hacer dormir a tu pequeño

Cabe resaltar que no existe un manual para hacer dormir a un bebé, pero si consejos que pueden funcionarles a algunos papás y a otros no.
No conseguir una buena noche de sueño puede hacer que su cerebro se encoja

No conseguir una buena noche de sueño puede hacer que su cerebro se encoja

Siete horas, es el punto perfecto de sueño dulce para adultos.
Hora de dormir

Hora de dormir

Por: Yoani Sánchez.
¿No puedes dormir? Pasa de la fritura a las ensaladas

¿No puedes dormir? Pasa de la fritura a las ensaladas

Un estudio halla que los huevos y las carnes grasosas causan falta de sueño.
Dormir bien ayuda a combatir el estrés

Dormir bien ayuda a combatir el estrés

Algunas horas extra de sueño son buenas para la salud.
Niños que duermen poco son propensos a sufrir de depresión en su adultez

Niños que duermen poco son propensos a sufrir de depresión en su adultez

Saltarse las siestas, se paga en la manera que tienen los niños para expresar sus sentimientos y con el tiempo, repercutir en su desarrollo emocional, explican expertos.

Cuidado: Dormir poco estimula el apetito

Científicos descubre nuevo factor para combatir la obesidad.

Fumar marihuana ayuda a dormir mejor

Un estudio canadiense asegura que el cannabis alivia los dolores causados por neuropatías crónicas.
2013 Grupo Generaccion . Todos los derechos reservados    |  
Desarrollo Web: filesluis_63@hotmail.com    |